ドイツのベルリンで親子留学中。玄米食&ビオ生活で、海外でも楽〜に健康生活しています。ハッピーライフデザイナーのありんこママのブログです。 Happy life designer Arinkomama's blog
2019年04月29日

ドイツから♫今日のフクロウ✴︎オラクルカード

カラフルな素直そうなかわいいフクロウ。 良く見ると、頭の上にタンコブが出来ています。 今出来たみたいで、赤く腫れて痛...
2019年04月28日

フクロウのカード♫ドイツから〜♡

今日のカードはこちらでした。 Alles,was es gibt , ist Liebe. Also ist dein Leben der ganz spezielle Ausdruck dein...
2019年04月05日

今日は牡羊座の新月☽春分お宝マップを作ると願いが叶いやすくなります♪

今年もやってきました♪今日は春分お宝マップの時期です!! 牡羊座で新月が起こる4月5日の17時51分から48時間以...
2019年01月21日

いいこといっぱいの玄米

楽!健康!おいしい!経済的!美しくなる!頭が良くなる!心が安定する!ダイエット、肥満予防になる!栄養いっぱい!! ...
2019年01月21日

ありんこママと玄米食

実は、面倒くさがりで楽できるなら楽したい~と思っています。でも楽しい事は大好き!しりたがり!人の役に立てたらうれ...
2019年01月21日

玄米にはなぜか誤解がいっぱい(+_+)

食生活は生活の基盤で、土台になる部分なので、変えるのにエネルギーがいります。 特に主食の部分は。 そして、玄米は...
2019年01月21日

玄米食で痩せるメカニズム

玄米食で、やせるという報告があります。 食物繊維に加えて、 玄米食で、リラックス効果、満足感が得られるからです。 ...
2019年01月21日

玄米には、毒素、老廃物を体外に出す働きが。

玄米には、ビタミンB群、その他のビタミン、ミネラル、繊維など、本当にたくさんの身体によい成分があります。 この3...
2019年01月21日

玄米ご飯おにぎりも美味しいですよ。

ちょっと目先を変えて・・・ 小豆と黒豆を一緒に炊いた玄米ご飯おにぎり 豆腐のステーキ(フライパンで固めの豆腐を焼...
2019年01月21日

納豆と玄米ご飯の組み合わせです。

アジアンショップで、冷凍の納豆が買えます。 解凍して使いますが、結構粘ってくれて、美味しいです♪♪♪ 納豆に、キュウリ...