ありんこママのティータイム
ドイツのベルリンで親子留学中。玄米食＆ビオ生活で、海外でも楽〜に健康生活しています。ハッピーライフデザイナーのありんこママのブログです。 Happy life designer　Arinkomama's blog

玄米にはなぜか誤解がいっぱい(+_+)

2019年01月21日 | 玄米の事
玄米にはなぜか誤解がいっぱい(+_+)

食生活は生活の基盤で、土台になる部分なので、変えるのにエネルギーがいります。
特に主食の部分は。
そして、玄米は、まずい、めんどう、胃腸に負担がかかるなど悪い評判も。
でも、少しの工夫で、楽に、胃腸に負担なく、健康的になれます！

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